Научите ребенка сморкаться: гигиена детского носа

Все о гигиене полости детского носика

Многие мамы задаются вопросом, как приучить ребенка к гигиеническим процедурам носика, как правильно научить малыша сморкаться. Предлагаем вам практические советы, как же научить малыша сморкаться самостоятельно.

Начинать приучать ребенка к гигиеническим навыкам можно после года. Для начала вы можете приучить ребенка к ритуалу утреннего умывания: умыли личико, промыли глазки, почистили зубки и носик. Носик можно прочистить, создавая отрицательное и положительное давление, закрывая и открывая носовые ходы на 1-2 секунды. Скопившаяся за ночь слизь начинает постепенно выходить из полости носа. Сделайте несколько подходов, тогда носовая слизь выйдет из более глубоких отделов носа. Когда ребенок становится постарше, можно научить его высмаркиваться. С детьми удобнее это делать в игре – учите его выдувать воздух: сначала ротиком, потом носиком.

Но нужно помнить о некоторых правилах:

  1. 1.нужно высмаркивать каждую половину носа отдельно, по очереди закрывая носовые ходы;
  2. 2.нельзя выдувать воздух из обеих ноздрей одновременно, так как тогда слизь будет попадать в евстахиеву трубу (это проход, соединяющий полость носоглотки и уха), которая у детей шире, чем у взрослого;
  3. 3.нельзя дуть в нос, если оба носовых хода закрыты (если вы или ребенок зажали обе половины носа). В этом случае слизь также попадает в евстахиеву трубу, вызывая осложнение – отит (воспаление уха);
  4. 4.нельзя дуть слишком сильно, лучше несколько раз, но не резко;
  5. 5.делайте несколько подходов к высмаркиванию, чтобы слизь отходила и из дальних, более глубоких отделов носа.

Чтобы высмаркивание проходило легче, следует использовать средства, размягчающие скопившуюся слизь.

Для этого подходят препараты, которые содержит морскую соль. Морская соль разжижает слишком густую слизь и облегчает удаление слизи и корочек из носовой полости, увлажняет и обеспечивает активацию естественной очистительной функции слизистой оболочки полости носа. Прочищать нос лучше в вертикальном положении, даже слегка наклонив голову вперед, чтобы разжиженная слизь легче вытекала из носа и не попала в евстахиеву трубу.

Используя подобные средства регулярно, можно предотвратить заболевание вирусными инфекциями. Они облегчат очищение полости носа от избытка слизи при условии, что инфицирование все-таки произошло.

Если будет сохраняться заложенность носа, то можно использовать капли назальные Виброцил®. Учитывая, что препарат содержит 2 компонента, то и эффект его будет более выраженный: сосудосуживающий за счет действия фенилэфрина на венозные сосуды и противоаллергический за счет диметиндена малеата. Противоаллергический эффект очень важен, так как у детей раннего возраста на слизистой оболочке полости носа содержание иммуноглобулина Е выше, чем у взрослых, поэтому симптомы острого и аллергического ринита у детей одинаковые1.

В раннем возрасте слизистая очень рыхлая, легко ранимая, поэтому содержание увлажнителей и лавандового масла в препарате Виброцил® помогает бережно ухаживать за полостью носа, способствуя заживлению микротравм при рините и быстрому восстановлению самой слизистой оболочки.

Помните, правильное применение препаратов поможет решить большие проблемы маленьких носиков.

Литература:
1. Богомильский М.Р., Гаращенко Т.И. Российский вестник перинатологии и педиатрии 1999; 3: 17—22.